W Prawdzie - Karolina Biernacka
Oferta
Terapia indywidualna (dorośli i młodzież)
Terapia indywidualna to bezpieczna przestrzeń do rozmowy o tym, co trudne, bolesne lub zagubione.
Pracuję z osobami, które doświadczają kryzysu emocjonalnego, napięcia, lęku, trudności w relacjach, przeciążenia lub poczucia utknięcia.
W pracy skupiam się na zrozumieniu emocji, wzmacnianiu poczucia sprawczości i szukaniu realnych, możliwych do wprowadzenia zmian.
Pracuję uważnie, spokojnie i bez oceniania – w tempie dostosowanym do osoby, z którą pracuję.
Psychoterapia uzależnień
Pracuję z osobami zmagającymi się z uzależnieniem od alkoholu, substancji psychoaktywnych, hazardu oraz innych zachowań kompulsywnych.
Wspieram również osoby współuzależnione oraz bliskich osób uzależnionych.
Pomagam zrozumieć mechanizmy uzależnienia, pracować nad motywacją do zmiany i budować trzeźwe, bardziej stabilne funkcjonowanie.
Pracuję zgodnie ze standardami KBPN i Kodeksem Etyki, z poszanowaniem autonomii pacjenta i jego systemu wartości.
Nie narzucam światopoglądu ani gotowych rozwiązań.
Konsultacje psychologiczne
Konsultacje psychologiczne są formą wsparcia dla osób, które chcą omówić konkretną trudność, skonsultować swoją sytuację lub uporządkować to, co aktualnie się dzieje.
To dobra forma pomocy, gdy:
- stoisz przed ważną decyzją,
- doświadczasz kryzysu,
- chcesz lepiej zrozumieć siebie lub bliską osobę,
- potrzebujesz wskazówek i kierunku dalszych działań.
Konsultacje mogą być jednorazowe lub stanowić wstęp do dalszej pracy terapeutycznej.
Socjoterapia (dzieci i młodzież)
Prowadzę zajęcia socjoterapeutyczne dla dzieci i młodzieży, które wspierają rozwój emocjonalny i społeczny.
Praca socjoterapeutyczna pomaga w:
- regulacji emocji,
- budowaniu relacji z rówieśnikami i dorosłymi,
- wzmacnianiu poczucia własnej wartości,
- radzeniu sobie z trudnymi zachowaniami,
- lepszym funkcjonowaniu w grupie.
Zajęcia dostosowuję do wieku, możliwości i potrzeb uczestników, dbając o bezpieczną i wspierającą atmosferę.
Forma spotkań
- spotkania stacjonarne (Warszawa)
- spotkania online
- praca indywidualna i współpraca z instytucjami
Forma pracy:
– Terapia indywidualna
– Konsultacje psychologiczne
– Zajęcia socjoterapeutyczne
– Praca z rodziną i rodzicami
– Spotkania online i stacjonarne
Obszary wsparcia:
– uzależnienia i współuzależnienie
– emocje, lęki
– granice i poczucie własnej wartości
– relacje rodzinne i partnerskie
– samotność, duchowy kryzys